Conjunto de bandas de ejercicio 5 piezas Trizand 21955

Conjunto de bandas de ejercicio 5 piezas Trizand 21955 - descripción

CONJUNTO DE 5 BANDAS DE EJERCICIO - CALENTAMIENTO, ENTRENAMIENTO Y ESTIRAMIENTO ? las bandas activan los músculos de todo el cuerpo, tanto superficiales como profundos, podemos utilizarlas para calentar el cuerpo antes de los ejercicios y también realizar un entrenamiento completo, los resultados serán igual de buenos que en el entrenamiento con pesas. Al finalizar los ejercicios también podemos estirarnos después del entrenamiento, lo cual es muy importante - reduce el riesgo de lesiones. - 5 NIVELES DE RESISTENCIA ? cuanto mayor sea el nivel de resistencia ? cuanto más gruesa sea la banda y más la estires, mejor será el efecto de los ejercicios en el crecimiento y desarrollo de los músculos. Durante el entrenamiento, nuestro cuerpo se fortalece, pero también se mejora la movilidad de las articulaciones. De entrenamiento a entrenamiento, podemos intentar usar bandas más fuertes y observar nuestro progreso. La indicación de resistencia adicional en las bandas se indica mediante puntos del 1 al 5. - GRANDES BENEFICIOS - el entrenamiento regular ayuda a mantener un cuerpo firme, reduce la cantidad de tejido graso. Los ejercicios con bandas mejoran la flexibilidad, aumentan el rango de movimiento y esculpen el cuerpo. También afectan positivamente al sistema respiratorio y aumentan la resistencia muscular; mejoran la densidad ósea, por lo que son importantes en la lucha contra la osteoporosis. - DIMENSIONES COMPACTAS ? las bandas se encuentran en la bolsa de transporte incluida, lo que nos permite almacenarlas de forma segura y llevarlas con nosotros, p. ej. al entrenamiento, al aire libre o de viaje - ocupan poco espacio. - ESPECIFICACIONES - material: látex + anclaje para puerta, material: poliéster, demás: EVA + PP + POM + funda: poliéster, demás: PP; dimensiones de la banda: 30 x 5 cm; dimensiones de la funda: 22 x 10 cm; peso del set: 120 g, peso en embalaje: 170 g. ESPECIFICACIONES DEL PRODUCTO - material: látex + anclaje para puerta, material: poliéster, demás: EVA + PP + POM + funda: poliéster, demás: PP - dimensiones de la banda: 30 x 5 cm - dimensiones de la funda: 22 x 10 cm - peso del set: 120 g - peso en embalaje: 170 g ESPESORES DE LAS BANDAS: - negra: 1,1 mm - roja: 0,9 mm - amarilla: 0,7 mm - azul: 0,5 mm - verde: 0,4 mm FUERZA DE RESISTENCIA - negra: 15-20 kg - roja: 10-15 kg - amarilla: 5-10 kg - azul: 3-5 kg - verde: 1-3 kg El entrenamiento utilizando bandas se recomienda tanto para deportistas profesionales como para aficionados que desean cuidar su hermosa figura atlética. El uso de bandas mejora la condición física, la flexibilidad y también la resistencia y elasticidad de los músculos. El producto puede ser utilizado para entrenamiento general, aeróbic o durante la rehabilitación ? mejora la densidad ósea.

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