MOVit Creatina monohidrato 150 cápsulas vegetales

MOVit Creatina monohidrato 150 cápsulas vegetales - descripción

MOVit Creatina monohidrato, 150 cápsulas vegetales
Complemento alimenticio en cápsulas

150 cápsulas vegetales

El monohidrato de creatina se encuentra entre las formas más efectivas de esta sustancia. Sirve como una fuente de energía muy preparada. Aumenta el rendimiento físico durante intervalos cortos consecutivos de rendimiento físico de alta intensidad. Se crea principalmente en el hígado y los riñones, desde donde es transportado por la sangre a los lugares donde más se necesita (se produce principalmente en las fibras musculares rojas, pero también está presente en el cerebro y el corazón) y es ideal tanto para la fuerza como para el hígado. Entrenamiento y deportes dinámicos.

La creatina es un compuesto orgánico que se produce naturalmente en el cuerpo y sirve como almacén de energía para los músculos. La creatina se crea a partir de tres aminoácidos (arginina, glicina y metionina) y se almacena en el tejido muscular en forma de fosfato de creatina.

Durante la actividad física intensa, como las actuaciones deportivas consecutivas de corta duración, el fosfato de creatina se descompone rápidamente y libera energía para la contracción muscular. La creatina también se utiliza como suplemento dietético para aumentar la masa muscular y el rendimiento deportivo.

Tomar creatina como suplemento dietético puede tener varios beneficios para deportistas y personas que buscan mejorar su rendimiento en el entrenamiento:

Aumenta el rendimiento: Se sabe que la creatina aumenta el rendimiento de intervalos cortos consecutivos de actividad física de alta intensidad, como levantar pesas o correr.
Promueve el crecimiento muscular: La creatina puede promover el crecimiento muscular y mejorar la recuperación muscular después de un entrenamiento intenso.
Aumenta la fuerza: Tomar creatina puede ayudar a aumentar la fuerza y mejorar el rendimiento en ejercicios como sentadillas o press de banca.
Mejora la capacidad energética muscular: La creatina puede aumentar el suministro de energía en el tejido muscular, lo que puede ayudar a mejorar la resistencia durante el entrenamiento.

forma efectiva de creatina
800 mg en una cápsula
fuente de energía
también apto para vegetarianos


Contenido de sustancias activas.
Substancia activa
Contenido en 1 cps.
Contenido en 4 cps.
% RH*
Monohidrato de Creatina
800 mg
3200 mg
-

*valor de ingresos de referencia, - no determinado

Ingredientes: monohidrato de creatina, dióxido de silicio y estearato de magnesio de origen vegetal (sustancias antiaglomerantes), cápsulas de HPMC (hipromelosa).

Dosis diaria recomendada: 4-6 cápsulas al día. La dosis recomendada de creatina suele ser de 3 a 5 gramos al día. Es recomendable dividir la dosis en 2-3 tomas más pequeñas durante el día. Recomendamos tomar creatina después de las comidas para maximizar su absorción. La creatina también se puede tomar antes o después del entrenamiento, pero no hay investigaciones claras que confirmen qué opción es mejor.

Algunos atletas y entrenadores recomiendan el ciclo de creatina, lo que significa tomar creatina durante 4 a 6 semanas, seguido de un descanso de 2 a 4 semanas para minimizar el riesgo de efectos secundarios y mantener los efectos máximos de la creatina.

Es importante tener en cuenta que el uso de creatina debe ser parte de un plan general de entrenamiento y dieta y debe adaptarse individualmente a las necesidades y objetivos de cada individuo. Antes de empezar a utilizar la creatina es recomendable consultar a un profesional, como un médico o un entrenador deportivo. No exceda la dosis diaria recomendada.


Aviso:
No sustituye a una dieta variada. No destinado a niños, mujeres embarazadas y lactantes. No exceda la dosis diaria recomendada. Cuidar una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Almacenar y conservar en un lugar seco y oscuro a una temperatura de +4 a +25 °C, proteger del calor, las heladas y la luz solar directa. ¡Guardar fuera del alcance de los niños!

Peso: 140,4 gramos

LOTE NO. / FECHA DE CADUCIDAD MÍNIMA: fecha indicada en el envase.
EAN: 8594202101396

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Métodos de pago aceptados

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Métodos de envío

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